Dietas para bajar de peso

Ingredientes 1 atado de espárragos, tomates cherry, aceite de oliva, sal, jamón. Preparación Lavar, quitar la parte dura de los espárragos y escurrir bien. Colocar un chorro de aceite de oliva en una sartén antiadherente. Colocar los espárragos y cocinarlos a fuego lento. Cuando estén tiernos retirarlos del fuego y… Leer más »Espárragos con tomatitos cherry

En esta categoría vas a encontrar distintas recetas que puedes preparar diariamente para bajar de peso. En esta oportunidad preparamos Guisado de arroz y acelga. Ingredientes 3 tazas de acelgas tiernas picadas, 1 taza de arroz integral, 1/2 cebolla picada, 1 ajo picado, 3 tazas de agua, 3 cucharadas de… Leer más »Guisado de arroz y acelga